pink chap stick

평범하게 먹던 감기약 같은거 먹다가도 가끔씩 잘 모르는 증상이나 부작용이 생기기기도 합니다. 사실, 위험한 수준은 아니지만, 잘 모르는 분들은 큰 부작용인줄 아시는데요. 일반적으로 생길수 있는 주의사항 정도라고 하네요. 그래도 미리 한번 확인해주시면 좋겠죠? 소변이나 대변의 색을 변화 시킬 수 있는 의약품 항응고약​, 철분제, 리팜핀(Rifampin), 페니토인(Phenytoin), 메트로니다졸(Metronidazole) ▶ 주의사항 : ◈ 항응고약, 철분제, 리팜핀, 페니토인, 메트로니다졸을 복용한 후 소변이나 대변의 색이 변하는 경우 당황하거나 놀랄 수 있습니다. ◈ ​그러나 소변이나 대변의 색이 변하더라도 심각한 증상은 아니므로 크게 걱정할 필요는 없습니다. ◈ ​이상반응이 나타난 사실에 대해서 단..

많은 분들은 불면증이면 그저 쉽게 잠들지 못하는 거라고만 생각하시는데요. 새벽에 깼다가 다시 못 자면 그것도 불면증으로 포함을 시키는데요. 이렇듯 중간에 깼을때 절대 해서는 안되는 2가지에 대한 연구가 나왔다고 해서 올려봅니다. ◆몇 시인지 확인하지 마세요. 자다가 갑지 깨어났을때, 중간에 시간을 확인하는 버릇은 그렇게 좋지 못하다고 합니다. 몇 시간 못 잤으면 너무 적게 잤다는 부담감 때문에 여러가지 나쁜 영향을 미치게 되구요. 아직 일어날 시간까지 얼마 정도 남았을때는 다시 잠을 자면 일어날 수 없을 것 같은 불안감이 들기도 해서 다시 잠을 깊게 자는 것을 방해하니다. 어차피 알람이 맞춰져 있다면 시계를 보지 마시고 다시 잠자리에 들어가서 주무시기 바랍니다. ◆잠침대에서 벗어나지 마세요. 자다가 갑지..

죽은 폐도 살리는 음식 7가지 ♣ 도라지 =도라지는 기침과 가래 끓는 현상을 해소시켜 주며 천식이나 기관지 환자에게 좋습니다. 면역력을 높혀주고 철분이 다량 함유 되어 있어서 빈혈에도 효과적입니다. ♣ 브로콜리 =브로콜리는 항산화 작용을 하여 각종 암을 억제 하는 효과가 있으며 식이섬유가 풍부해서 몸속 나쁜 노폐물들을 제거해 줍니다. ♣ 생강 =생강은 니코틴 해독 효과, 기관지에 쌓여있는 가래를 제거해 주는 효과와 폐 세포의 재생을 촉진시켜주는 폐에 좋은 음식, 폐암에 좋은 음식입니다. ♣ 무 =무에는 흡연으로 인한 유독물질을 밖으로 배출 시켜주는 역할을 합니다. 기침과 가래를 멈추게 하고 항암효과가 있습니다. ♣ 마늘 =마늘은 혈액순환을 원활하게 해 주고, 폐에 좋은 기운을 주고 암을 억제하고 암예방 ..

#조기치매 주범은 무엇? ‘조기발병 치매’는 65세 미만에서 생기는 치매로 ‘초로기 치매’라고도 한다. ‘노인성 치매’ 또는 ‘후기발병 치매’는 65세 이후에 발병하는 것이고, 조기 치매는 노인성 치매와 비슷한 증상을 보이지만, 더 빠르게 악화될 수 있다. 또한 노인성 치매에 비해서 늦게 치매로 진단되고, 빨리 찾아오는 만큼 경제적인 부담이 늘어난다. 대한치매학회에서 조기발병 치매를 조사(2006년)했더니, 전국 종합병원 14개 센터에 등록된 알츠하이머성 치매환자 중 65세 미만 치매 환자의 비율이 13.2%로 나타났다. 심지어는 가족력이 있는 알츠하이머성 치매는 20대에 찾아오는 경우도 보고됐다. 얼마 전에 끝난 드라마 에서는 수애(서연 역)가 30대에 알츠하이머성 치매환자로 나오기도 했다. 치매환자의..

싸이코 패스 테스트, 자가진단 항목 사이코패스 테스트 1. PCL-R 검사 다음의 질문들에 대해 자신의 생각을 아래와 같이 점수로 매기도록 한다. 전혀 그렇지 않다 – 0점 / 조금 그렇다 – 1점 / 정말 그렇다 - 2점 1. 말 잘하는 것을 매력이라고 생각한다. 2. 자신의 가치에 대해 자랑하고 다닌다. 3. 거짓말을 입에 달고 산다. 4. 속임수를 경멸하거나 극단적으로 싫어한다. 5. 범죄를 저질러도 양심의 가책을 느끼지 않는다. 6. 감동적인 것을 봐도 감동인줄 모른다. 7. 매사에 냉담하고 남이 말하는 것에 공감하지 않는다. 8. 책임감이 없거나 부족하다. 9. 일상생활에서 많은 정신적 자극이 필요하고 지루함이 많다. 10. 기생충처럼 남에게 빌붙어 산다. 11. 나쁜 행동을 자제할 능력이 부족..

역류성식도염에 절대 먹으면 안되는 나쁜 음식 피해야 할 음식(나쁜 음식) 금연, 금주(식도에 자극을 줌) 커피, 초콜릿, 탄산음료(카페인은 위산 분비 촉진) 빵, 과자, 면 등 밀가루 음식(위산 분비 자극) 치킨, 튀긴 요리 등 그 밖에 기름지고 소화가 잘 되지 않는 음식(음식물이 위에 오래 남아 위산 분비를 증가시킴) 맵고 짜고 뜨거워 위에 자극을 주는 음식 ​ 역류성 식도염에 좋은 음식 채소와 산도가 높지 않는 과일, 소화가 잘되는 살코기 위주 찌거나 데치는 담백한 요리 강추(다시 말해서 맛없는 방식 ㅋㅋ) ​ ●알로에 ​ ●바나나 ​ ●시금치 ​ ●마 ​ ●양배추 ​ ●브로콜리

연예인들 뿐 아니라 많은 사람들이 겪고 있는 공황장애, 건강정보원에서 밝힌 체크리스트 자가진단 13가지입니다. 혹시 본인이 이런 증상을 겪고 있는지 알아보세요. 공황장애 체크리스트. 자가진단 항목 13가지!! ˚ 호흡이 가빠지거나 숨이 막히는 듯한 느낌이 듭니다. ˚ 어지럽고 휘청휘청하거나 졸도할 것 같은 느낌이 듭니다. ˚ 맥박이 빨라지거나 심장이 마구 뜁니다. ˚ 손발이나 몸이 떨립니다. ˚ 땀이 납니다. ˚ 누가 목을 조르는 듯 질식할 것 같은 느낌이 듭니다. ˚ 메슥거리거나 토할 것 같습니다. ˚ 딴 세상에 온 듯한 느낌이 들거나 자신이 내가 아닌 듯한 느낌이 듭니다. ˚ 손발이 저릿저릿하거나 마비되는 느낌이 듭니다. ˚ 화끈 거리는 느낌이나 오한이 듭니다. ˚ 가슴 부위에 통증이나 불편감을 느낍..

체온이 오라가면 면역력이 올라간다. 면역력이 얼마나 중요한지는 다 아는 것, 요즘처럼 추운 겨울 찬바람 불때 체온을 올려주는 음식재료 6가지를 알아본다. 1. 참깨 참깨에는 마그네슘이 풍부하다. 마그네슘이 근육과 혈관을 이완시켜서 혈액순환을 돕는 것은 누구나 잘 아는 이야기, 혈액순환이 좋아지면, 체온은 적절하게 유지가 된다. 참깨 이외에도 해바라기씨나 아몬드 같은 넛츠류에는 마그네슘이 모두 많다. 하루에 한 주먹 정도,그 정도 먹어주면 좋다. 2. 단호박 단호박에는 베타카로틴이라는 성분이 많다. 이 베타카로틴이라는 녀석은 항산화 물질의 대표적인 성분, 항산화 물질은 혈액순환을 좋게 해주어 체내 산소를 공급시켜 주어서 체온을 유지 시켜주며, 아울러 체온도 유지시켜준다. 거기다가, 단호박 스프를 먹으면 이..